Reels製作可以照五個環節進行：用直式九比十六拍攝與輸出、設定封面、上字幕、確認音樂授權，再發布並依數據調整。Meta 的開發者文件列出以 API 發布 Reels 的規格，包括 MP4 或 MOV 格式、長度三秒到十五分鐘、建議長寬比九比十六；在 Instagram App 內錄製或上傳時，可用的長度以上傳畫面當下的顯示為準。品牌帳號要特別留意音樂，歌曲與錄音各有著作權，能在平台內選用，不代表能拿到官網或其他用途。發布後看觀看次數、平均觀看時間、前三秒略過率與分享、儲存，可以用來判斷問題出在開頭還是內容。
Reels 規格與長度：以 Meta 官方文件為準
Instagram 開發者文件列出透過 API 發布 Reels 的影片規格。用 App 上傳時介面可能有不同限制，但製作母檔時可以用這份規格當基準：
| 項目 | 官方規格 |
|---|---|
| 檔案格式 | MOV 或 MP4 |
| 影像編碼 | HEVC 或 H264，逐行掃描 |
| 音訊 | AAC，取樣率上限四十八 kHz，單聲道或立體聲 |
| 影格率 | 每秒二十三到六十格 |
| 畫面寬度 | 水平像素上限一千九百二十 |
| 長寬比 | 建議九比十六，避免裁切或出現空白 |
| 長度 | 三秒到十五分鐘 |
| 檔案大小 | 上限三百 MB |
這份規格是給 API 發布使用的；在 App 內可以錄多長、能用哪些剪輯功能，請以 App 當下的畫面為準。拍攝時用直式構圖，字幕、商品與人臉放在畫面中央，介面上的按鈕與說明文字可能疊在影片邊緣。短影音的特徵與品牌用途，可參考短影音的定義與品牌用途。
封面怎麼設定：從影片挑一格或另外上傳
Reels 的封面可以從影片中挑選一格畫面，也可以另外指定一張圖片。以官方 API 為例，thumb_offset 用來指定影片中的時間點當封面，預設值是影片開頭的畫面；cover_url 則指定 Reels 頁籤使用的封面圖，兩者都設定時以封面圖為準。也就是說，沒有特別挑選時，開頭若是轉場或黑畫面，封面就看不出主題。
設計封面時可以這樣檢查：
- 一眼看出主題：封面標題寫這支影片回答的問題，字數精簡，用品牌字型。
- 系列化：同一系列沿用相同的版型、顏色與標題位置，觀眾在個人檔案就能分辨系列。
- 重點放中央：個人檔案的格狀版面可能只顯示封面的一部分，標題與主體放在中間。
- 和內容一致：封面承諾的內容要在影片中出現，避免觀眾點進來才發現不符而離開。
字幕：燒進畫面或使用平台字幕
全球資訊網協會的無障礙說明把字幕定義為理解內容所需的語音與非語音資訊的文字版本，並區分兩種形式：可由觀眾開關的隱藏式字幕，以及一直顯示、無法關閉的開放字幕。字幕能讓聽不到聲音的人取得內容，也幫助較習慣閱讀文字的人理解。
製作 Reels 時，可以把字幕直接燒進畫面，也就是開放字幕，好處是轉分享、嵌入其他頁面時字幕都還在；App 若提供自動字幕，可用的語言與功能以 App 當下顯示為準，產生後仍要人工校對。製作步驟：
- 先寫好逐字稿，再依語意斷句，每行控制在手機上一眼讀得完的長度。
- 對時：字幕要和聲音同步出現與消失。
- 校對品牌名稱、產品型號與專有名詞。
- 理解內容需要的非語音資訊，例如提示音或背景音樂的變化，也用文字標出。
- 確認字幕位置在畫面中央偏下，不被介面元素遮住。
音樂與版權：歌曲、錄音與原創音訊
著作權法第五條把音樂著作與錄音著作列為不同的著作類型：一首歌的詞曲是音樂著作，某個演唱版本的錄音是錄音著作，權利人可能不是同一人。同法第三十七條規定，授權利用的地域、時間、內容與方法依當事人約定，約定不明的部分推定為未授權，所以購買音樂授權時，要確認範圍是否涵蓋 Instagram、廣告投放與官網。
Instagram 提供音樂庫，可以在建立 Reels 時搜尋歌曲；哪些歌曲可用、能否用在商業帳號或付費推廣，以 Meta 當下的音樂使用規範與 App 顯示為準。在平台內使用音樂庫的影片，下載後放到官網或其他平台，不一定在原本的授權範圍內，需要另外確認。
比較單純的做法是使用自己錄製的原聲。Meta 在推出 Reels 時說明，用原創音訊分享的 Reels，音訊會標示為你的帳號，其他人可以用這段音訊建立自己的 Reels；帳號設為不公開時，其他人無法使用你的原創音訊。以 API 發布時，原創音訊的名稱只能修改一次。
發布設定：說明文字、共同創作者與試用 Reels
- 說明文字：開頭一句寫出影片主題與關鍵字，接著寫觀眾下一步該做什麼，例如到個人檔案的連結看完整說明。
- 同步到動態：API 文件說明，share_to_feed 設為 true 時，Reels 可以同時出現在動態與 Reels 頁籤，但這個設定不決定影片是否真的出現在 Reels 頁籤。
- 共同創作者：API 支援的共同創作者上限是三位，適合和合作品牌、講師或客戶一起發布；邀請前先談好影片的使用範圍。
- 試用 Reels：官方文件說明試用 Reels 只分享給非追蹤者，可以設定日後在 App 內手動轉為正式發布，或在表現良好時自動轉為正式。適合測試新的開頭或題材。
- 排程工具：透過 API 發布需要專業帳號，而且不支援濾鏡與購物標籤，用排程工具發布前先確認這些限制。
成效指標：看懂 Reels 的洞察數據
以下指標名稱取自 Meta 開發者文件的 Reels 洞察指標，App 內洞察報告的中文名稱可能略有不同：
| 指標 | 官方說明 | 拿來判斷什麼 |
|---|---|---|
| 觀看次數 | 在 Instagram 被播放的總次數 | 整體曝光規模 |
| 觸及人數 | 至少看過一次的不重複帳號數，屬估計值 | 擴散到多少人 |
| 略過率 | 在前三秒就略過的觀看比例，屬估計值 | 開頭能不能留住人 |
| 平均觀看時間 | 播放這支 Reels 的平均時間 | 中段節奏是否拖慢 |
| 總觀看時間 | 播放時間總和，包含重播 | 內容是否值得反覆看 |
| 分享、儲存 | 被分享與儲存的次數 | 內容是否有參考價值 |
判讀時以系列為單位比較：略過率偏高先改開頭，平均觀看時間短就檢查中段是否有停頓或重複。官網導流則在個人檔案連結加上追蹤參數，到網站分析工具看帶來的工作階段與詢問。
常見問題
Reels 一支要做多長？
以 API 發布的官方規格是三秒到十五分鐘，在 App 內可用的長度以上傳畫面為準。實際長度以講完一個重點為原則，剪掉停頓與重複，再用平均觀看時間檢查節奏。
製作 Reels 一定要另外下載剪輯 App 嗎？
不一定。Meta 說明 Instagram 的編輯畫面整合了影片片段、音訊、貼圖與文字，簡單的剪接與加入文字在 App 內就能完成；需要多軌剪輯或套用品牌範本時，再使用電腦剪輯軟體。
用 AI 生成的影片可以發 Reels 嗎？
可以，但 Meta 說明發布一般內容時，若含以數位方式生成或變造的寫實影片或逼真聲音，要使用平台的揭露工具，未揭露可能受罰。生成素材的授權範圍也要先確認。
品牌帳號可以使用熱門歌曲嗎？
要看 Meta 當下的音樂使用規範與 App 內能選用的歌曲。影片若要投放廣告或放上官網，需另外確認授權；不確定時，改用自己錄製的原聲或已取得授權的音樂。
試用 Reels 和一般 Reels 有什麼不同？
官方文件說明試用 Reels 只分享給非追蹤者，不會先出現在追蹤者面前，之後可以手動或依表現自動轉為正式發布，適合測試新題材而不打擾既有追蹤者。
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下一步
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